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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
健康瘦身新起點這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本健康瘦身新起點
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦健康瘦身新起點給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
即將進入夏季，是許多人努力瘦身的高峰期，希望能在夏季展現自己窈窕的身材，但卻苦無健康又有效的方法，本書由台安醫院「體重控制班」專業醫療群所著，醫學融合生活的方式，幫助想要減肥的朋友，有效的找回窈窕的身材！由瘦變胖易；由胖返瘦難?!其實只要改變一些生活習慣，就能健康瘦一生！ 深具口碑的台安醫院「體重控制班」，透過新起點健康生活計劃，幫助了許多深受肥胖所苦的學員，重塑窈窕、確立健康，不但瘦得漂亮且瘦得持久。 本書即是由台安醫院體重控制班專業醫療群企劃執筆，告訴您──如何運用正確的方法判別自己是否變「胖」？為什麼會變胖？坊間流行的各種減肥法、減肥藥藏有什麼迷思與陷阱？如何吃，才能吃得飽又吃回苗條？外食族如何減肥？如何維持瘦下來的體重？只要照著本書，一週週循序漸進慢慢瘦下來，只要6週，您就能輕輕鬆鬆健康瘦一生！作者簡介：
臺安醫院體重控制班 專業醫療群
臺安醫院是由基督復臨安息日會創辦，為該會全球四百多所醫療機構之一。1949年本會由上海遷移來台。
為推廣「預防醫學」及「社區健康營造計劃」，特別整合了保健組、健診中心、社服室、營養室及新起點，成立全方位的「健康發展部」，並藉由全全面評估與研發，致力推展「新起點健康生活計劃」，並開辦各項保健課程，如：「體重控制班」、「清新戒煙班」、「產前夫婦保健班」、「婦女更年期保健班」等，成效卓著，幫助社區居民及學員找回健康，養成身心均優的生活習慣。
須知：
作者： 臺安醫院體重控制班 專業醫療群
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2004/06/09
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
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熱點新聞搶先報
▲IKEA。（圖／達志影像／美聯社）
網搜小組／綜合報導
一名美國網友26日在Reddit貼文表示，有陌生男子透過遊戲網站私訊她，頻頻想跟她透過網路愛愛，對方先以「我看著你的雙眼，來做吧！」開頭，讓這名女網友相當不舒服，不過，她後來靠著IKEA成功反擊。
據《每日郵報》（Daily Mail）報導，男子先傳訊息跟女網友說「拉著我的手」，被女網友反問「好，我牽起你的手了，所以我們要去哪裡？」男子繼續指引「去臥房」，女網友卻說，「那不是臥房，那是廚房」，無論男子多努力想把幻想場景挪到臥房，卻總是被女子打槍。
▲女網友說，男子傳訊息給她已經好幾周了。（圖／翻攝自Reddit網站，下同）
男子持續進攻，硬是要把網路愛愛的場景移到臥房，女網友也繼續回擊，「那一樣還是廚房，為什麼有這麼多廚房？」男子卻像鬼打牆般回覆，「終於回到臥房了」。
女網友最後受不了，開出大絕，「為什麼這麼多人在這？還有這是雙人床嗎？天啊！這裡是IKEA！」終於惹來男子大崩潰，「為什麼！你毀了我的計畫！我的角色扮演！」男子仍不放棄，繼續傳訊息給她，「拜託讓我完成角色扮演！我們不是在IKEA裡」，看起來相當不死心。
▲男子很堅持要在臥房。
女網友的貼文已經累積1000則留言，甚至還有另一名網友說，似乎遇過同樣的男子，「他一直要我跟他玩角色扮演，還問我在跳舞時會穿什麼樣的短褲，讓他能幻想故事。我跟他說，我穿的是貞操帶。」
▼性幻想場景變成IKEA後，男子不能接受。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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蘋果 iPhone 8 系列上周五（22日）正式開賣，但買氣卻不如以往，甚至傳出通話時有雜音、電池膨脹爆炸等問題。有網友就好奇，在眾多 iPhone 裡面，究竟哪一代才是神機呢？
一名網友在 PTT 上表示，自從蘋果公司創辦人賈伯斯（Jobs）過世後，iPhone 價格愈來愈高、創新程度卻愈來愈低，自己目前使用 6s 覺得還不錯，但看到後續出來的 iPhone 7 以及 iPhone 8 系列也完全沒有想買的慾望，問道「大家覺得哪支是神機？」
▲不少網友認為iPhone 6系列是神機。圖為iPhone 6s。（圖／翻攝自Apple台灣官網）
其中最多網友留言力推 iPhone 4 系列「當然是原創者最後一擊：4s」「最經典 4、最巔峰 4s」，也有不少網友認為 iPhone 6 系列也很好「賣最好 6」「6s 大小剛好，其他不是性能過剩就是太小隻」。不過，也有網友指出，其實先前已有調查報告顯示，真正的 iPhone 神機是 iPhone SE，但卻因不是旗艦機所以常被忽略。
▲有網友指出已有調查顯示iPhone SE才是真正的神機。（圖／翻攝自Apple台灣官網）
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