目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來骨盆矯正瘦：1個月骨盆歸位，3個月肌肉彈性恢復，6個月瘦回小姐身材這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本骨盆矯正瘦：1個月骨盆歸位，3個月肌肉彈性恢復，6個月瘦回小姐身材，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對骨盆矯正瘦：1個月骨盆歸位，3個月肌肉彈性恢復，6個月瘦回小姐身材的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
※媽咪生產後一定要做的縮骨盆計畫！
※針對25~35歲的女性都會面臨的骨盆轉變，所有女生這輩子一定要學起來的美體運動！
※超過200萬韓國媽咪粉絲狂推的美女矯正專科醫師完全指導！！
有句話說：「從背後看過去，就能知道有沒有生過小孩。」
這句話一點也沒錯！
女人經歷懷孕、生產後，改變最多的部位就是骨盆！
讓人感覺「身材變形」的最大原因也在「骨盆」！
而年輕女孩常因平日不良姿勢動作所導致的骨盆歪斜，也是讓曲線無法變美的主因！
切記！產後只有體重恢復並沒有用！
避免飄出媽媽味，就必須讓「骨盆」回到原位，
才能讓「體型」恢復得跟懷孕前一模一樣！
◎生產後的6個月是人生最好的減肥黃金期！
身材之所以會不小心變形，都是錯誤的產後調理造成！有些人生產完瘦到比孕前更瘦，都是因為掌握了黃金6個月的產後減重雕塑期。
◎產後所做的肌力運動，跟一般的瘦身操完全不同！！
很多人以為產後只要多動就能瘦？錯錯錯！產後要做的運動並不是常見的瘦身肌肉鍛鍊運動，而是恢復肌肉功能的運動！
是讓懷孕期間，位於身體深處一直都沒有動到的肌肉，重新動起來的動作！
本書由韓國矯正專科醫院的美女院長親自示範指導！
1天只要15分鐘！為忙碌媽咪們準備超簡單「高效率骨盆操」
提供不同時期的「產後集中管理運動」
徹底擺脫下垂的胸部│粗厚的手肘│鬆弛的腹部│鬆垮的臀部│肥嘟嘟的游泳圈│粗壯的大腿│浮腫的小腿肚
恢復到比年輕時更纖細、更有彈力的身材
本書特色：
1. 由身形矯正醫師親授瘦身技巧，讓觀念導正，瘦身更事半功倍。
2. 依產後媽咪們最容易發胖的部位設計運動，符合所需，讓你瘦得更漂亮。
3. 分階段設計運動項目，讓媽咪們享受無痛瘦身過程，體態精準回正。
4. 特別收錄幫助順產的伸展按摩運動，讓生產更安心，產後瘦身更有效率。
5. 各種常見的產後疼痛問題，完全解答，讓媽咪不只瘦，還要更健康。
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須知
作者： 金修然
新功能介紹- 譯者：陳品芳
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/10
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱點新聞搶先報
之前電獺少女做過iOS 10「二十個你所不知道的小技巧」影片 (來吧來吧還不知道點下去～?? )，告訴大家在手機上的許多iOS 10新功能，但是很少人知道其實iOS在iPad上也有個厲害的功能，就是Safari的雙頁模式，看網頁就不用再跳來跳去啦～
?? 第一個方法，打開Safari後，只要長按右上角的開新分頁的符號，會就看見打開 「Split View」～（圖／電獺少女提供）
點選後會畫面會一分為二?? ??? ，直接開一個新的分頁。（圖／電獺少女提供）
?? 第二個方法，拉住想要看的分頁，手順勢往右或往左拉，會看到Safari頁面多出空隙，再放開就會變成雙頁的模式啦～（圖／電獺少女提供）
?? 第二個方法，拉住想要看的分頁，手順勢往右或往左拉，會看到Safari頁面多出空隙，再放開就會變成雙頁的模式啦～（圖／電獺少女提供）
?? 操作的話就來看竹竹滑一次iPad就知道啦～
最後補充一下分頁可以拖曳回同一邊，又會變回一開始一個網頁的畫面，還有兩邊的標籤頁可以拖曳交換（換邊看的意思XD），感覺很適合資訊整理分類分兩邊，還有最後一件事就是雙頁模式在螢幕轉直之後就會自動又把分頁通通都合起來喔～??
結論
獺友：竹竹會怎麼用雙頁模式呢？
竹：ㄟ～～～當然是！兩邊通通都放網拍摟^^
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財經中心／綜合報導
美國超強風暴哈維肆虐德州，導致煉油廠關閉、原油需求下降，本週原油價格下跌，但受到環保署日前公布將徵收空汙費，中油宣布，自明(4)日凌晨零時起調漲各式汽、柴油價格每公升各0.1元。
▲中油明每公升漲0.1元。（圖／記者黃克翔攝）
中油公司表示，本週國際原油價格受到美國颶風造成煉油廠進料需求減少400萬桶（約20%）等因素影響下跌；調價指標7D3B週均價為每桶50.67美元，較前週50.82美元，下跌0.15美元，新台幣兌美元匯率升值0.112元，國內油價依原公式計算降幅為0.53％，汽油價格不予調整、柴油每公升調降0.1元。
環保署30日宣布，隨油徵收空污費將從9月1日起調升，汽油每公升從現行新台幣0.2元調到0.3元，柴油從0.2元調到0.4元，預估1年可新增約19億元的空污基金。
空汙費9月1日公布後，中油也於明（4）日進行調整，國內各式汽柴油調漲新台幣0.1元，參考零售價分別為92無鉛汽油每公升23.8元至23.9元、95無鉛汽油每公升25.3元至25.4元、98無鉛汽油每公升27.3元至27.4元、超級柴油每公升21.4元至21.5元。
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