目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來舞瘦：瘦身30公斤的肚皮舞小天后，教你腰腹一定瘦（內含Dora老師超值實錄DVD50分鐘）這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本舞瘦：瘦身30公斤的肚皮舞小天后，教你腰腹一定瘦（內含Dora老師超值實錄DVD50分鐘），就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對舞瘦：瘦身30公斤的肚皮舞小天后，教你腰腹一定瘦（內含Dora老師超值實錄DVD50分鐘）的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
瘦身30公斤的肚皮舞小天后Dora，
教你邊跳邊瘦身、享受性感迷人的大轉變！
★各大節目力邀，肚皮舞小天后親自傳授速瘦祕笈！
★指導Ella、王思佳、Gino……等多位藝人的達人級舞蹈老師！
★內含Dora老師超值實錄舞瘦DVD50分鐘
10年舞齡、瘦身30公斤、廣受萬名20~65歲學生熱力推崇的Dora老師，
教你在家就能輕鬆扭出小蠻腰，塑造迷人S身形！
一天舞動20分鐘，美胸、平腹、纖腰、翹臀，健康性感曲線來！
從簡易的入門動作到進階組合舞步，還有瘦身祕訣都在本書中，
搭配隨書附贈的教學DVD，瘦身專家就在你家，
就是現在！跟著肚皮舞小天后一起舞出魅力與自信，
扭出纖體好身形，下個正妹就是你！
本書5大特色：
☆ 親身實證>>72→42公斤，作者成功瘦身30公斤！
☆ 曲線立現>>每天舞動20分，舞出魅麗女人味！
☆ 超值詳盡>>隨書附贈50分鐘、完整詳實舞瘦DVD！
☆ 簡單易學>>瘦身部位一目了然，按圖索驥最清晰！
☆ 廣受好評>>隨時在家來堂舞蹈課，萬名學生一致推崇！
作者簡介
吳若羚（Dora老師）
憑藉對肚皮舞的熱情，18歲時毅然隻身遠赴埃及，拜師學習正宗肚皮舞，並考取國際證照。並藉由肚皮舞成功甩肉30公斤，讓過去曾是72公斤的胖妹，重拾健康、快樂與自信。
自創將肚皮舞融入爵士舞和豔舞，舉手投足充滿性感與魅力，意外成為模特兒，拍攝過多部廣告代言，也是各大電視節目的爭邀對象，如：《麻辣天后宮》《綜藝大哥大》《鑽石夜總會》《大學生了沒》《姊妹淘心話》等節目常客。如今已有10年舞齡，成為廣受上萬名學生喜愛與推崇的正妹老師！
專業證照：
2008年 MCPB證照∕台灣
2008年 MCPB國際證照師∕埃及
2009年 MCPB阿拉伯地區傳統肚皮舞教練證書
須知
作者： 吳若羚(Dora老師)
新功能介紹- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2012/06/01
- 語言：繁體中文
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▲2017鐵玫瑰劇場將從9月20日起到11月25日，在桃園展演中心及桃園光影文化館，陸續推出12齣節目、22場演出。（圖／桃園市政府提供）
記者楊淑媛／桃園報導
桃園市「2017鐵玫瑰劇場」將從9月20日起到11月25日，在桃園展演中心及桃園光影文化館，陸續推出12齣節目、22場演出，歡迎市民朋友來觀賞高水準、具感受力的劇場表演，讓藝文生活成為城市的特色。
為期3個月的「2017鐵玫瑰劇場」，串聯音樂劇、實驗劇場、親子劇及創新戲曲，形式相當多元及創新，讓藝術的火花可以不斷產生新的力量。觀賞劇場與電影不同，劇場要在現場感受氣氛與戲劇的張力，讓觀眾融入扣人心弦的劇情，享受戲劇高潮迭起的過程，讓更多喜愛藝文的市民朋友到現場觀賞戲劇表演。
文化局長莊秀美表示，「2017鐵玫瑰劇場」邀請包含愛樂劇工廠、明華園戲劇總團、山豬影像、無獨有偶工作室劇團、杯子劇團、音樂時代劇場、小滿大劇團、狂想劇場、玩勮工廠、果陀劇場、春河劇團、新象創作劇團等，其中不乏首次至桃園演出的團隊，讓桃園觀眾一飽眼福。
▲▼2017鐵玫瑰劇場，培養桃園市觀賞戲劇的藝文人口。（圖／桃園市政府提供）
今年鐵玫瑰劇場秉持著以音樂劇和實驗劇場為主軸的策展理念，蒐羅3場音樂劇《老鼠娶親之公主不想嫁？》、《葉俊麟懷念音樂劇?舊情綿綿》、《胡桃小學》；另外，首度將部分演出及推廣活動移師桃園光影文化館，將由玩勮工廠帶來恐怖驚悚的《密室遊戲－一對亞洲前夫妻》及小滿大劇團帶來肩負親子間交流對話與教育意義的《胡桃小學》。
▲外交部說明因應聯合國大會的作法。（圖／記者翁嫆琄攝）
記者翁嫆琄／台北報導
第72屆聯合國大會即將於12日在紐約聯合國總部開議，今年我政府仍沒推動入聯提案，外交部11日強調，「今年的主張更明確有力！」且我方提出3大訴求，包含聯合國應該採取行動改善台灣遭排除於聯合國體系外的情形、聯合國應該停止針對我國人進入聯合國場域參訪及出席會議所採取的歧視性做法、聯合國應該接納台灣參與為實現「永續發展目標」的相關會議、機制及活動。
外交部次長章文樑、國組司副司長王良玉、發言人王珮玲下午召開記者會，宣布我國今年針對聯大將召開的作法。章文樑說，這是長期性工作，每年推案方式會依每年情勢變化，來做符合現狀的規劃，而今年聯大將於12日在紐約總部開議，基於踏實外交政策，評估國內外因素後，政府要採取多元管道、擴大聲量的作法，強烈反映台灣2300萬人民的訴求及心聲，。
首先，章文樑說，去年台灣未獲邀參與國際民航大會，今年世界衛生大會也被拒於門外，非常不合理，除了友邦，包含美國、日本、加拿大、澳洲等政府都表達對台灣不能參與相關會議的失望，也認為這是國際社會的損失， 無助聯合國永續發展目標的實現。
因此，我方認為聯合國應該採取行動改善台灣2300萬人民遭排除於聯合國體系外的情形，各方應敦促聯合國遵循其憲章「普遍性」（Universality）精神，尤其是處理亟需各方參與及共同因應跨國性議題的聯合國專門機構，應該設法以適當方式接納台灣參與，以有效因應全球當前共同面對的挑戰。
▲外交部長李大維撰寫專文登國際媒體。（圖／翻攝自荷蘭「外交官雜誌」）
章文樑說，其次，聯合國發生禁我國民持護照參訪，甚至要求出示台胞證的情形，「完全無法接受」，聯合國應該停止針對我國人進入聯合國場域參訪及出席會議所採取的歧視性做法，各方應要求聯合國秘書處恪守中立，不為特定會員之政治目的服務，接受我國人持中華民國政府核發證件進入聯合國場域，並立即廢止要求我國人出示台胞證之無理做法。
同時，章文樑強調，聯合國應該接納台灣參與為實現「永續發展目標」（SDGs）的相關會議、機制及活動，SDGs講求包容性及結合夥伴合作，以期在2030年前達成目標。台灣長期透過國際合作及發展計畫，積極參與及落實聯合國「千禧年發展目標」（MDGs）及SDGs。聯合國應該設法接納台灣參與SDGs相關會議、機制及活動，不應將任何人排除在外。
為了達成目標，章文樑說，今年除了洽請友邦在聯大總辯論為我國助言，增加新任秘書長對我國訴求的認識與了解，外交部長李大維也特別為聯合國推案撰寫專文，強烈呼籲聯合國不應將台灣拒於門外，該篇專文已獲多國媒體刊出。外交部製作的台灣落實聯合國SDGs之文宣短片：「最棒的地球公民/Taiwan: A Partner for a Better World」，更凸顯聯合國須與包括台灣在內的各利益相關方建立全面夥伴關係，才能讓永續發展目標確實在2030年前達成。
為配合落實聯合國SDGs，章文樑指出，環保署長李應元將前往紐約，出席駐紐約辦事處舉辦的國際研討會及與僑界青年的座談會，發布我國首部有關落實SDGs的「國家自願檢視報告」，展現台灣致力永續發展的成果，以及對國際社會做出的貢獻，「台灣人有意願也有能力參加聯合國相關工作」。
而對於今年不提案入聯的原因，章文樑重申，政府會考慮各項因素，包括國際、兩岸因素，今年的作法是考量所有因素下，認為這是最符合國家利益的作法；他也強調，每年推案作法是「自主的」決定。
針對今年的作法與去年的不同點為何，章文樑說，除了請友邦幫我們執言、聯名致函外，今年提出的呼籲更明確有力，李大維寫了專文、李應元也去發表報告，加上僑學界舉辦一系列的活動，很多作法都是過去沒有的。
不過，關於李應元發表報告時是否有聯大官員出席，章文樑說明，目前還在洽邀友邦大使等人士出席，也希望聯大高層官員參加；至於有幾個友邦參與致函連署，他表示，聯署還在進行中，執言的部份也會密切經由外館跟邦交國接洽連繫，「這種場域邦交國應出來為台灣發聲！」
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